கொலஸ்ட்ரால் இருப்பவர்கள் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முட்டை சாப்பிடலாம்..? ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பதில்..!
ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் கூற்றுப்படி, முட்டையில் கொலஸ்ட்ரால் உள்ளது. இருப்பினும், முட்டை இரத்தக் கொழுப்பில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது என்றும் முட்டைக் கொழுப்பு இதய ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க பாதகமான...
Read more



