ஆன்மீகம்

எல்லா மனிதர்களுக்கும் முயற்சி செய்யும் திறன் உள்ளது - மேலும் முயற்சி செய்வதைத் தேர்ந்தெடுக்கும் திறன் உள்ளது. இங்கே லிசா மார்கஸ் முயற்சியின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி எழுதுகிறார்,...

உணர்ச்சி வலியை குணப்படுத்த தியானம் சிகிச்சைக்கு துணைபுரிகிறது. பயிற்சி பெற்ற நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலுடன் மக்கள் தங்களின் உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளில் வேலை செய்வதால், தியானம் செய்வதன் மூலம் அவர்கள்...

உடல் ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக வைத்துக் கொள்ள இயற்கை நமக்கு அளித்த ஒரு வரப்பிரசாதம் தான் பழங்கள். இந்த பழங்கள் மிகவும் சுவையானவை மட்டுமின்றி, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த...

சமையலறைகளில் முக்கியப் பொருளான நெய், பல உணவுளில் சுவைக்காகவும், ஆரோக்கியத்திற்காகவும் சேர்க்கப்படுகிறது. நெய்யைத் தொடர்ந்து உட்கொள்வதன் மூலம், உடல் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் பருக்கள் போன்ற தோல்...

பெண்கள் அனைவரும் முகத்தை பளபளப்பாகவும், பொலிவாகவும் வைத்துக்கொள்ள தான் நினைப்பார்கள். ஆனால் முக அழகை கெடுக்கும் விதமாக பருக்கள், கரும்புள்ளிகள், பொலிவற்றதன்மை போன்றவை உண்டாகின்றன. அந்தவகையில், ஒரே...

நவகிரகங்களின் தலைவனாக விளங்கி வருபவர் சூரிய பகவான். இவர் மாதத்திற்கு ஒருமுறை தனது இடத்தை மாற்றக்கூடியவர். சூரிய பகவான் ஒரு ராசியிலிருந்து மற்றொரு ராசிக்கு செல்லும் பொழுது...

இங்கே ஜோனா இன்ஃபெல்ட் வார்த்தைகளின் அர்த்தத்தையும் சக்தியையும் ஆராய்கிறார் - மேலும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும், வகைப்படுத்தவும் மற்றும் வரையறுக்கவும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறோம். தக்காளி...

Doctor Vikatan: எனக்கு சிறுவயதில் புருவங்கள் (Eyebrows) அடர்த்தியாக, கருமையாக இருக்கும். இப்போது 40 வயதில் புருவங்கள் மெலிந்துகொண்டே வருகின்றன. புருவ முடிகள் நரைக்கவும் தொடங்கிவிட்டன. இந்தப்...

நாம் அனைவருமே இளமையாக இருக்கத்தான் விரும்புகிறோம். யாராவது உங்கள் வயது என்னவென்று கேட்டால், நீங்களே சொல்லுங்கள் என்போம். அவர் நமது வயதை விட குறைவான வயதைச் சொன்னார்...

தாய்மை அடைவது பெரும் பேறு என்று சொன்னாலுமே கூட ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பதற்குள் ஒரு தாய் உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் பல பிரச்னைகளைக் கடந்து வர...